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跆拳道实战共有三回合，每次三分钟，每回合间一分钟休息，按击中指定部位算分，三局后得分高者胜。
“跆拳道和散打不一样，不能用拳攻击，更不能用摔法，”周睿宁一边帮章弘穿护具一边叮嘱道：“也不要去用手抓对手，万一犯规了扣分很重的，基本就输了。”
“也就是说只能用腿，对吧？”章弘戴上帽子，还颇有兴致地对着镜子里理了理造型：“你们跆拳道攻击性也太弱了，只用腿怎么打得爽嘛。”
“总之你别打高兴了就乱套，还有别出界了，那也算犯规的，胖子最喜欢用身体把对手逼出界，最好不停地和他迂回。”
“他的力量怎么样？”章弘问。
“不要和对手硬碰硬，伤的只会是你。”周睿宁帮他系好护腕，捏了捏他的胳膊的肌肉，道：“就算皮厚也别乱来啊你。”
“收到。”章弘笑眯眯地应道。
“还有这个，穿上。”周睿宁从柜子里拿出一个像巨型内裤的东西丢给他。
章弘拿着传说中的护裆，嘴角抽搐道：“他不会还专门攻击裆部吧？”
“胖子打起来很不讲理，你如果有反击的机会，也要收敛点，”周睿宁摸了摸鼻子低声道：“他家在当地挺有势力的。”
章弘恍然大悟地点点头，心里感叹小地方的地头蛇果然很嚣张。
周睿宁又叮嘱了几句，那边覃辉就催着开打了。于是两人起身走到场外准备。裁判是一个红带的学员，叼着口哨和秒表，严肃的表情透着兴致勃勃，似乎迫不及待地想看一出好戏。而周围一圈的学员则表情严肃，大气不敢出一声。
章弘已经发现了，这小小的道馆分帮结派很明显，覃辉明显和胖子顾显是一派的，做人很圆滑，对学员也是一个巴掌一颗甜枣并用，不像周睿宁那样总是板着脸。而周睿宁明显就和他们不是同一种人，想必平时也被多多少少被排斥。
这种小地方的弊病，他是真切地体会到了。
“保护好自己。”周睿宁拍了拍他的背轻声道，即使表情还是僵硬的，但那凝固的眼眸里透着担心和紧张。
章弘见他这幅样子不禁笑了，还从没有人跟他说过这种话，而且还是一个男人。
于是他悄悄朝周睿宁伸了个自信的大拇指：“放心。”
带着蓝色的护具和头盔，章弘走到垫子中央，对面是一身红的胖子，正在用自信的小眼神向他挑衅。
章
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![[重生]端溪池砚](https://www.liber-umbra.com/images/85199/2bdbdc4038a4dd95e922076ec729e3cb.jpg)