戚拾酒提示您:看后求收藏(牛文小说网www.liber-umbra.com),接着再看更方便。

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
请多多关照

请多多关照

举烛
高辣 连载 2万字
批哩批哩

批哩批哩

蓅烺诗人
白色面包车紧贴着人行道急速行驶,33神情厌恶地往朝内道躲去。 「吱——」 面包车骤然刹车停在33身边,迅速跳下两个壮汉捂住她的嘴巴,将躲闪不 及的33架回车内,还没停稳便又和上门离开。 「唔!你们,住手……唔库!」 身材娇小的33被三个肌肉壮汉死死地压在他们腿上,迅速把她双手在背后 捆成w,两条穿着白丝的美腿被折起来,麻绳从大腿根部捆起来勒进肉里,靴子 老早就脱下来不知道丢哪儿去了,33的玉足对于
高辣 连载 1万字
笨蛋 就是喜欢你

笨蛋 就是喜欢你

红尘游子
高辣 连载 1万字
轻羽拂楼

轻羽拂楼

一只甜饼
「每天九点日更,有变化会在文中通知。」一个可av沙雕的十年青春。24岁的夏季,蝉鸣聒噪。某人乘坐了那台时光机前来。某人依旧是当年传闻里的大神人物。她偏偏已经对这种人中之龙看淡。又或者,是心有不甘。那又怎样?她说过:你现在对我嫌弃不来,我以后让你ai不释手。注:1小骂人jg+大控制狂2日常平淡向3校园跨向社会4十年青春细水长流5双c微博:甜甜的关耳
高辣 连载 5万字
十八禁不禁(繁)

十八禁不禁(繁)

春春蠢蠢
朋友,你经历过绝望吗?啥也没做就被车撞得原地起飞(╥﹏╥)一飞就飞到一个十八都不禁的世界里这里的人们好淫荡啊好淫荡~三级片是阖家观赏的普通级a片是成人级无码才是18禁颤抖吧朋友……穿越女光环?没有身边只有一个小小的点赞系统作用:帮你的朋友圈点赞有效距离10米 (╯-_-)╯╧╧呵呵,人生何止一个大肏……简直是一大波我肏……作者有话说:这个梗是作者菌另一本快穿小说的第一个世界当时因为字数太多,所以很
高辣 连载 5万字
脸红!被大佬读心后抓回强制宠爱

脸红!被大佬读心后抓回强制宠爱

桃子糖妹
【双男主+读心术+穿书+甜宠+双洁+强制爱】 温知言前一秒还羡慕插翅难飞的脆皮鸭小说主角,后一秒便穿书了,穿到霸总虐文里的任人欺负,可怜兮兮同名小白兔。 还只能按原剧情走,不能毁人设! 但令
高辣 连载 22万字